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Dem Liebeskummer den Kampf ansagen – 5 Möglichkeiten ein gebrochenes Herz zu heilen

Liebeskummer – wer kennt ihn nicht?

Wenn das Herz wieder einmal zu zerreißen gedroht und man einfach nicht mehr weiter weiß, dann ist guter Rat teuer. Wer an Liebeskummer leidet, der sitzt meist in einem tiefen Loch aus dem er oder sie nicht so schnell und so einfach wieder herauskommt. Alles scheint an Bedeutung verloren zu haben und man sieht nur noch die eigenen Schmerzen. Wie also weitermachen? Was soll man tun? Wie soll man vorankommen, wenn der Weg nach vorne ausweglos scheint? Hier sind fünf Tipps, die Ihnen über Ihr gebrochenes Herz hinweghelfen können. Die Tipps sind sehr unterschiedlich gestaltet, sodass eigentlich für jeden etwas dabei ist und jeder von der einen oder anderen Idee profitieren kann.

1. Zeit in der Natur verbringen

Die Natur heilt alle Wunden. An der frischen Luft, egal bei welchem Wetter, fühlt man sich gleich ein bisschen besser und kann tief durchatmen. Ein Spaziergang, ein Ausflug in einen nahegelegenen Park oder eine Wanderung sind gute Möglichkeiten, um wieder Luft zu schnappen und sich auf etwas anderes zu konzentrieren. Die Kombination aus Bewegung und frischer Luft tut jedem gut und erweckt die eigenen Lebensgeister. Die Natur stimmt einen positiv ein und schafft Ablenkung.

2. Alte Freundschaften aktivieren

Während einer Beziehung verliert man häufig die eigenen Freunde aus den Augen. Heute ist es nicht mehr so schwer Kontakt zu halten oder Kontakt aufzunehmen. Die meisten Menschen sind online zu finden und in der Regel gut vernetzt. Auf Social Media lassen sich alte Kontakte wieder aufleben und Freundschaften bilden.

3. Ein neues Hobby

Jeder hat die eine Sache, die er schon einmal ausprobieren wollte. Vielleicht ist es ein neuer Sport oder eine künstlerische Tätigkeit, der man nachgehen möchte. Ein Hobby bringt nicht nur neue Kontakte mit sich, sondern es stärkt ebenfalls das Selbstbewusstsein und vergibt neue Aufgaben, denen man sich widmen kann. Daher kann die Wahl eines neuen Hobbys sehr ratsam sein.

4. Zeit mit der Familie verbringen

Nicht selten kommt in einer Beziehung die Zeit, die man mit der eigenen Familie verbringt, zu kurz. Das muss nicht länger der Fall sein und kann schnell geändert werden. Ein enger Kontakt mit der Familie stärkt die Bindungen und gibt die Möglichkeit vielleicht den einen oder anderen Fehler, den man sich in der Vergangenheit geleistet hat zu revidieren.

5. Ein Urlaub alleine

An diesen Tipp traut sich nicht jeder heran. Allerdings kann er durchaus Sinn machen. Ein Urlaub alleine sorgt nicht nur für ordentlich Abwechslung, sondern treibt jeden aus seiner eigenen Komfortzone. Früher oder später sollte sich jeder einmal an das Abenteuer wagen und einen Urlaub alleine machen. Ganz egal ob es sich um einen Urlaub am Strand oder um einen Städtetrip handelt, es gibt die unterschiedlichsten Urlaube, die auch gut alleine gemacht werden können. Bei einem Urlaub kann man so richtig runterkommen und die Seele baumeln lassen. Man ist weit entfernt von dem Stress und den übrigen Schwierigkeiten, die der Alltag mit sich bringt und kann sich einfach nur entspannen. Und wer weiß, vielleicht lernt man ja auch im Urlaub die große Liebe kennen.

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